Vous dormez mal? 4 facteurs aggravants la qualité de votre sommeil ! Il est essentiel d’avoir un sommeil de qualité pour préserver sa santé En naturopathie, la qualité du sommeil est une clé indispensable pour préserver sa santé. Un sommeil de qualité permet de mémoriser les informations apprises durant la journée, de les traiter, deLire la suite « Le sommeil »
Archives de l’étiquette : sommeil
L’activité physique
Mini-série Edimbourg Retour d’Edimbourg Durant mes congés, j’étais en voyage à Edimbourg en Ecosse. Ce pays magnifique m’a fascinée par ses belles couleurs, ses saisons (en un jour), sa musique, sa gastronomie et son patrimoine. A mon retour de congés, mon esprit curieux de naturopathe s’est dit qu’il fallait écrire des articles au sujet deLire la suite « L’activité physique »
Barbara Herrbach 