Archives de l’auteur : BarbaraHerrbach

Le grand épeautre

Triticum Spelta Famille des poacées Le grand épeautre (à ne pas confondre avec le petit épeautre) est une céréale faisant partie de la famille des poacées. Il se distingue du blé par sa morphologie: le blé est un grain nu alors que le grand épeautre est un grain vêtu (il conserve ses enveloppes protectrices –Lire la suite « Le grand épeautre »

L’ortie

La plante sauvage aux multiples vertus L’ortie Parmi les plantes sauvages, l’ortie est l’une des plus mésestimée alors qu’il s’agit véritablement d’une pépite de la nature. Plante polyvalente, elle peut être utilisée aussi bien en phytothérapie qu’en cuisine, sous différentes formes. En naturopathie, elle est un outil incontournable. L’ortie, une plante sauvage Egalement appelée grandeLire la suite « L’ortie »

La luminothérapie

Contre la morosité hivernale La luminothérapie: définition La luminothérapie – ou thérapie par la lumière – est une pratique utilisant une lampe – appelée lampe de luminothérapie. Cette lampe émet une lumière blanche à large spectre qui imite le rayonnement solaire. La luminothérapie agit sur le bien-être mental (notamment sur les troubles de l’humeur –Lire la suite « La luminothérapie »

Hildegarde de Bingen et l’alimentation

Ce que le moyen-âge peut nous apprendre Le Moyen-Âge Le Moyen-Âge est une période de l’histoire s’étalant sur 10 siècles (Ve -XVe) et scindée en 2 phases : le haut Moyen-Âge (Ve – Xe) et le bas Moyen-Âge (Xe- XVe). Le moyen-âge est une réelle source d’inspiration pour le naturopathe. Comment considérait on la santé auLire la suite « Hildegarde de Bingen et l’alimentation »

Urticaire chronique: conseils naturels

L’urticaire chronique spontanée L’urticaire chronique spontanée est une maladie cutanée (1) qui peut être particulièrement invalidante selon son étendue (2). Pour retrouver un peu de confort dans un quotidien bouleversé par la maladie, voici quelques conseils: L’UCS: adapter sa garde-robe L’idéal serait de ne plus avoir de crise mais en attendant… Adaptez votre garde-robe àLire la suite « Urticaire chronique: conseils naturels »

Urticaire chronique: carnet d’adresses

Définition de l’Urticaire Chronique Spontanée (UCS) « L’urticaire chronique (UC) est définie par la présence de lésions urticariennes superficielles ou profondes (angioœdème) répétées pendant au moins 6 semaines. Elle se distingue de l’urticaire aiguë, beaucoup plus fréquente, de cause allergique, virale ou pharmacologique. Lorsque la cause de l’UC n’est pas retrouvée, on pose le diagnostic d’UC spontanéeLire la suite « Urticaire chronique: carnet d’adresses »